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阿胶,女人一生滋阴养血的最好选择

更新于 2016-03-04  | 浏览次数 347
转发自中药养生
 女人“以血为本”,只有气血充盈,才能令头发亮泽,面容姣好,故女人养颜应重养血。
 中国中医药学会妇科专业委员会主任委员、著名中医妇科专家、北京中医药大学东直门医院首席专家肖承悰教授告诉我们,阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择。 
养血,女人一生的大事
 血对女人尤其珍贵。女人由于有周期性失血的生理特点,而与血结下了不解之缘。伴随女人一生的经、孕、产、乳不同生理过程,女人一生都在失血耗血。
 “女人一生都要养血。”肖承悰是北京四大名医之首萧龙友先生嫡孙女,既出身中医世家,又同为女人,对女人的“理解”自然更加深刻。女人从做小姑娘时,就常会因月经失调,功能性子宫出血等导致流血过多,血红蛋白和红细胞数下降,出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症。
 到十月怀胎时,女人不但自身需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血来供养,所以一般孕妇都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等症状。
 女人生产时失血过多,或引产、流产时导致流血过多,容易因贫血引发多种病症,严重贫血者,还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。在哺乳期,母亲需要以血化为乳汁哺育子女。
 当女人步入更年期,又会因为肝肾不足、心肾不交,出现潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。
 所以,女人经历的不同生理阶段都会对身体有一定影响,有些女人可以很顺利的度过,有些则症状很明显,这主要与是不是及时调养并加以养血有很大关系。
补血,还女人美丽本色
 研究表明,贫血会影响人体各器官对氧和营养的吸收,使体内新陈代谢速率减缓,内分泌失调,皮肤色素沉着,因此,人的脸上极易出现黄褐斑和色斑。
 厚厚的粉底掩盖斑纹不是真的美,从根本上杜绝黄褐斑和色斑,必须解决贫血问题。
 贫血会使女人脸色苍白、头晕目眩、皮肤干燥、肌肤松弛、加速衰老,贫血的女人会过早地变成“黄脸婆”。如果再加上工作生活压力,女人的美丽更易随韶华远逝。
血足,皮肤才会白里透红、玲珑剔透,若要如杨贵妃般“肤若凝脂”“回眸一笑百媚生”,就像她一样“暗服阿胶不肯道,却说生来为君容。”养好气血,善待自己养血,女人可选择阿胶
  2007年发表在SCI收录的国际权威杂志《美国中药》上一项研究表明,阿胶活性组分能促进贫血小鼠外周血白细胞和红细胞升高,促进骨髓和脾造血干细胞的增殖,提高外周血造血因子含量,从而起到补血功效。深入研究表明,阿胶还具有促进钙的吸收和贮存,增强免疫力、美容养颜、抑止肿瘤、抗辐射,耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳等作用。
  著名中医妇科专家肖承悰教授解释说,阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择,女人在不同年龄都可以根据情况,适当服用阿胶。
  月经是女人一生需要面对的“痛苦”,在那几天特殊的日子里,无论小姑娘还是已为人母的女人,都不得不忍受因失血带来的种种不适。肖承悰提示,如果平时适量服用阿胶,不仅可以补血养血,改善面色,还可以减轻经期“痛苦”。
  阿胶,味甘平,性微温,临床上常用它治疗月经过多、经期延长。对此症肖承悰建议可以适量服用阿胶。即每天用阿胶50克,加水炖化后放适量冰糖蒸1个小时,分3—4次食用,或每次配合西洋参10—20克炖化冲服。
  对血虚而月经不调、经量多、色淡者,可用阿胶50克炒黄或炒焦为末,每次5克,黄酒送服。
  为增强疗效,阿胶也可随症配伍使用。作为妇科大家,肖承悰可谓阿胶不离手,“阿胶在妇科应用太广了,我出门诊时,几乎都在用”。
  如月经过多,伴有血块,下腹胀痛,属瘀滞者,可配合蒲黄6克炖后互冲服。若月经过多,血色淡红,质地稀薄或夹有清稀白带,腰酸腹痛,得温痛减,下腹空坠,畏寒,四肢发冷,喜食热饮口干不渴,大便溏薄,小便清长,疲倦喜卧,属虚寒者,可配合艾叶15克煎汤服用。
  月经过少的患者,则可常用阿胶半块炖烊,配合枸杞子30克炖后互冲服,行经期暂停。
  月经量少,伴有头晕眼花、面色萎黄、心悸失眠、舌质淡红、苔白者,还可选用具有补血调经作用的食疗方——阿胶糖酒芝核膏。
  将阿胶250克放于大口瓶中,倒入黄酒浸泡24小时以上,搅拌。再将冰糖200克敲碎,黑芝麻、核桃仁各100克炒至香脆捣碎,放于黄酒中,搅拌均匀后,隔水蒸2小时,待阿胶、冰糖完全溶于黄酒后,取出放凉即成膏。早晚各服1—2匙,温开水调服,连服10天。
 其中阿胶有滋阴补血功能,核桃可补脑强壮神经、补血润肤,芝麻补益肺气,通血脉,润肠通便,三者共用还可补血健脑,明心强智。

阿胶是忠诚的护花使者
明代李时珍曾说:“阿胶疗女人血痛、血枯、经水不调、无子、崩中、带下、胎前产后诸疾。”前辈医家马士元在《杏林记事》卷一之《妇幼疾辨》中也有“女人如水,月月忌红,适服阿胶,以为补益”的记载。 
  近年来,由于高龄孕妇的不断增加,使流产和面临保胎的患者数量骤增。对此,从事妇科临床40多年的肖承悰十分忧虑,但她同时表示,中医在这方面具有明显优势,对治疗先兆流产、应用中药保胎效果都很好。
 先兆流产和习惯性流产临床上可用阿胶、杜仲、白芍、炒艾叶、熟地、桑寄生、菟丝子等,根据病情辨证施治,但服药期间患者必须绝对卧床休息。
 治疗不孕症中西医结合很重要,首先要寻找出不孕的根本原因,然后根据不同情况医治,中医可以做到辨证施治。更年期也是所有女人必须经历的一段特殊时期,当出现一些信号时,就应及时调养。
  更年期是女人卵巢功能逐渐衰退,生殖器官开始萎缩的一个转变时期,也是从性成熟进入老年期的过渡时期。年龄大约在45—55岁,是女人停经前后所必经的一段生理过程。有的女人能够顺利度过,有的则症状明显,出现月经频繁、经血量过多,伴有阵发性潮热、贫血、头晕、眼花、乏力、浮肿、肥胖、心慌、胸闷、失眠、多梦、性情急躁、焦虑等症状,影响日常工作和生活。这主要是由于更年期女人阴血不足,充任空虚,机体失于濡养而出现的一系列症候群。
 阿胶正可以滋阴养血、补益充任,故绝经前后常食之,可明显改善上述症状。
古人云,阴不足者,补之以味,阿胶之甘,以补阴血。肖承悰认为,阿胶滋阴养血、补益肝肾,恰好可以作为这一时期妇女补养的很好选择。而阿胶具有的促进钙吸收的功能,又能有效改善更年期女性面临的骨质疏松问题
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